 少し前になりますが、お台場にダイバーシティーがオープンしました。 H&M、ユニクロなど有名なお店もたくさん入っていますが、カルビーや小籠包のお店、フードコートも充実してます。 屋上に『都会の農園』という畑があるのですが、ここにねぇねが通う保育園の畑を作っていただきました。 個人でお借りすることもできるようで、まさに都会のド真ん中のオアシスですね〜 行かれることがあれば、ぜひ農園にも遊びに行ってみてくださいね。 # by hiyoritsu | 2012-04-23 12:31
 先日、東京のサクラは満開になりました。 日曜日はお友達たちとお花見。久々にゆっくりとした時間を過ごすことができました。 子供たちの成長は本当に早い…小さなままでいてほしい気持ちもありますが、そうもうまくいかないようです。 写真はガールスカウトでいただいた、サクラのえだ。リーダーのご自宅のもので、たくさんの春の植物を教えていただきました。 子供たちの小さな変化、小さな出来事、小さな幸せを見逃さないように過ごしていきたいと思います。 # by hiyoritsu | 2012-04-09 11:42
21日は編集屋上さん主催の楽しくくらすための漢方と薬膳の会でした。
わたしは参加させていただくのは2回目。とてもいい『気』が流れる空間でのお話は本当に楽しいものです。 今回は「腸をきたえるっ！」ということで、薬剤師の矢萩さんが腸の働き、よい便、悪い便などのお話をしていただきました。 なかなか、自分の便をマジマジ、クンクンするという感じはないけれど、これを機会によ～く観察してくれるといいな～ 「なんでも下剤を使えば出るのではないんですよ～」なんてお話も、とても参考になったんではないかなと思います。 症状から入る（便秘がある = 下剤）のではなく、タイプから入る（わたしのタイプにあったもの = 下剤が必要 or 不必要）という考え方は当たり前のようで、できていないかも… 次は、漢方薬膳師の明子さんは薬膳のタイプ別食材のご紹介。いつも自分で使っている食材を「意識」して使う。風邪のとき、土用の丑の日くらいは意識するけど、なかなかできていないかたも多いはず…（わたしも） ここで待ってましたっの、おいしいスープ。 事前のこんな感じのスープです～とは伺っていましたが、予想通り、予想以上のおいしさでした。 facebookでつながっている参加者さんの中に、翌日「作りました～♪」とアップしてくださった方々もいらっしゃって…もちろんシェアさせていただきました。 お二人のお話に共通しているのは、「意識する」ということかな～なんて思います。「意識」しないで毎日を過ごすのもひとつ、「意識」して過ごすだけで健康になれるとしたら、なんてステキでなんて簡単☆ 女性は生み、育み、支えることが生業だとしたら、大切な家族を守るのは女性！その女性たちが「意識する」だけで、人が元気になる、日本人が元気になることができたら、本当にすばらしいなんて思います。 最後はわたしのツボの話。参加者のかたにはいろいろな格好（頭を抱えながらのツボおし、髪をかきあげながらのツボおし など）をしていただきながら刺激していきました。 実技としてはせんねん灸さんのサンプルで『合谷 ごうこく』お灸を実際すえてみました。 「じわ～ってきます」「気持ちいい～」「ちょっとこわいと思ってたけど、カンタンだ～」などのお声をいただきました。 そうなんですよね～お灸をするってハードルが高いようで、へんなツボを刺激するとからだがどうにかなっちゃう～なんて不安から手を出しにくいと思っているかたもいたようです。 NHKでは『お灸女子』という特集が組まれるくらい、今は身近になってきています。このような機会を増やして行きたいな～と思います。 （『お灸女子養成講座』なんておもしろいかもな～） 次回は6月です。まだ詳細は決定しておりませんが、きっとまたまた盛りだくさんな内容になること間違いなしっ！ みなさんも楽しみにしてくれていらっしゃるようですが、わたしもとっても楽しみです♪  初登場のねぇねです。どアップで失礼します。 ねぇねの歯が抜けました♪ こどもの成長はうれしくもあり、さみしくもあり… 昔は上の歯は床下に、下の歯は屋根うらに投げると元気な大人の歯が生えてくるという言い伝えを守りたいところですが、東京の住宅事情ではなかなか難しいようです。 追伸 先日のちちんぷいぷいマッサージの個人レッスンをお申し込みいただいたmaya様、アドレス不在でメールが戻ってきてしまいます。お手数おかけしますが、再度メールをお願いいたします。 # by hiyoritsu | 2012-03-20 12:58
 昨日、震災復興イベントに参加してきました。 私の実家は福島県。原発からは約60キロほどのところに実家はあります。 津波、原発の被害はなかったものの、自宅は全壊でした。『命はあったし、他の皆様に比べれば…』と話す母でしたが、当時はとても大きな不安で眠れない日が続いたようです。 一期一会、一所懸命、一日一生などつきなみな言葉かもしれませんが、今を大切に生きることを意識させられた日でした。 黙祷。 # by hiyoritsu | 2012-03-12 16:04
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